عنوان درس : تربیت بدنی
موضوع تدریس :
دوره تحصیلی : متوسطه
موضوع تدریس فاکتور آمادگی جسمانی : استقامت قلبی - تنفسی
دانلود طرح درس تربیت بدنی مهارت پاس بغل پا فوتسال
فرمت فایل : ورد و قابل ویرایش
تعداد صفحات فایل : 3 صفحه
مختصری از شرح
فهرست وسایل و تجهیزات مورد نیاز:
توپ فوتسال، 16عدد,کاور16 عدد در دو رنگ,مخروط 8 عدد. کونز 24 عدد. کرنومتر,سوت
هدفهای آموزشی:
بهبود و توسعه استقامت قلبی-تنفسی.یادگیری و پیشرفت در اجرای مهارت پاس بغل پا در فوتسال
هدفهای رفتاری:
دانش آموزان بتوانند در پایان این جلسه آموزشی مهارت پاس بغل پا در فوتسال را به خوبی انجام دهند.
برنامه آموزشی:
1-مرحله آمادگی سازمانی(2 دقیقه):
تعویض لباس,حضور وغیاب,تذکرات بهداشتی و ایمنی , گروه بندی,تعیین مسئول گروه,آگاه نمودن دانش آموزان به مفاد برنامه آموزشی
2-مرحله آمادگی بدنی(11 دقیقه) :
گرم کردن عمومی:
کشش ملایم مقدماتی,راه رفتن,دویدن آرام و آهسته به سمت جلو,دویدن به سمت پهلو وعقب,حرکات مفصلی,حرکات هماهنگ و ریتمیگ,کشش ایستا
- ۹۸/۰۳/۱۱